日記

統合失調症とちょっとアートの備忘録。

2019-06-01から1ヶ月間の記事一覧

分析して行動するの繰り返し

長年、体調がよくなかったから、これだけ動くと疲れでこれぐらい休まないといけないから、セーブするとか、予定をキャンセルするとかいう習慣がついた。または、それがうまくいかなくて、寝込んでしまった時、これはどうしてだろう?これがよくなかったか?…