日記

統合失調症とちょっとアートの備忘録。

2017-07-01から1ヶ月間の記事一覧

一日の睡眠時間が平均10時間

ふと思い立ち、一日の生活の記録を始めてから一か月経ちました。 ウィークリーの手帳で時間軸がついてるものに、 何時から何時まで寝てた、家事してた、絵描いてたとか記入していくわけですよ。 一か月経ったので、そうだ、と思い立ち、 睡眠時間の平均を出…